Pegarme puede ser perjudicial para mi salud. Herirme intencionalmente no es aconsejable. Es mejor buscar alternativas de descargar enojo o ansiedad. Hay numerosas actividades beneficiosas que se pueden realizar como hacer deporte, practicar meditación o intimar con alguien. Recuerda siempre velar por tu propio bienestar
y abstenerse de de conductas dañinas para ti
mismo.
